Všetci chceme bezchybnú pleť, ale nie každý má k dispozícii tím profesionálov, aby to dosiahol. Vyskúšajte doma tieto jednoduché a lacné triky:

  • Užívajte doplnok výživy. Formula na vlasy, kožu a nechty plná vitamínov, minerálov a aminokyselín, vám tiež môže pomôcť. Kožné produkty pracujú externe, ale doplnenie o zinok, meď a mangán robí zmeny z vnútra, aby vám pleť žiarila aj navonok.
  • Pite zelený džús. Minerály, chlorofyl a antioxidanty v čerstvej zelenej šťavye sú pre pokožku skvelé.
  • Spravte si peelning a pleť prejdite suchým štetcom. Zvýši sa tým krvný obeh a odumretej kože sa zbavíte suchou kefou a exfoliáciou. Urobte tak počas dvoch minút pred sprchovaním. Uvidíte rozdiel v kvalite pleti počas niekoľkých dní.
  • Jedzte viac avokáda. Avokádo je plné zdravých tukov a fytoživín, ktoré udržujú pleť hydratovanú a jasnú.
  • Spravte si prírodnú masku. Vezmite druhú polovicu avokáda, čo ste jedli a urobiť si z neho masku, tak dosiahnete účinok žiarivej plati z vnútra aj navonok. Zmiešajte avokádo s polievkovou lyžicou surového medu a dvoma lyžicami horúcej vody, a potom aplikovať na tvár po dobu 10-minút. Vaša pokožka vám poďakuje.
  • Desiatujte uhorky. Nemôžete žiariť, ak nie ste hydratovaná. Uhorky vám pomôžu hydratovať, a navyše sú nízkokalorické. Dokonca si ich môžete pridať do svojho zeleného džúsu alebo koktailov!

LEAVE A REPLY