Posadnutosť chudnutie vás môže robiť tučnou

Výstrelky diét nefungujú Posadnutosť chudnutím vedie k výstrelokom diét, závažné obmedzenie v kalóriách alebo pôst, pri užívaní doplnkov na chudnutie alebo pri potlačení chuti do...

Jednoduché tajomstvo šťastných vzťahov

Vaše šťastie je veľmi dôležité, ale nie tak, ako by ste si mohli myslieť Je bežné myslieť si, že vzťah sám o sebe vám prinesie...

Je niekedy príliš zaočkovať sa vakcínou proti chrípke?

Kedy je výskyt chrípky najčastejší a kedy je vakcína najužitočnejšia? Obdobie chrípkovej sezóny sa môže líšiť. Záleží na tom, kedy začne chrípkový vírus cirkulovať vo...

Triky na líčenie, aby ste vyzerali menej unavená

Existuje veľa dôvodov, prečo nemáme dostatok odpočinku, ale vaše líčenie tým nemusí trpieť. Či už potrebujete trohu viac korektoru alebo niekoľko nových spôsobov na...

Známky nervového zrútenia

Dávajte si pozor na klasické príznaky úzkosti, ako je zvieranie na hrudníku a zrýchlené dýchanie. Príznaky úzkosti a depresie Úzkosť a depresia sú bežná, obyčajné reakcia...

Prečovás diéty robia tak nevrlými

Nová štúdia objasňuje, prečo sú diéty to najhoršie Ide o dobrý dôvod, prečo diéty dlho nevydržia a nie je to nijako zvlášť prekvapujúce: sú hrozné....